RESEP MINUMAN SUSU KURMA

Susu kurma adalah minuman yang terbuat dari perpaduan susu dan kurma yang telah diolah. Susu kurma memiliki rasa yang manis dan sedikit kental, serta memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap dan bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini akan dijelaskan lebih lanjut mengenai susu kurma dan manfaatnya.

Kurma merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki rasa manis alami. Kandungan gula alami pada kurma menjadikannya sebagai bahan alami yang baik untuk digunakan sebagai pengganti gula pada minuman atau makanan lainnya. Kurma juga mengandung banyak serat, mineral, dan vitamin, seperti potassium, magnesium, vitamin B6, dan vitamin C.

Kombinasi antara susu dan kurma dalam satu minuman menciptakan susu kurma. Kandungan nutrisi pada susu kurma menjadi lebih kaya dan bermanfaat bagi tubuh. Susu yang digunakan sebagai bahan dasar susu kurma adalah susu sapi yang dapat diganti dengan susu kedelai atau susu almond bagi mereka yang tidak dapat mengkonsumsi susu sapi.

Berikut adalah beberapa manfaat susu kurma untuk kesehatan tubuh:

1. 👍Menjaga kesehatan tulang Susu kurma mengandung kalsium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium pada susu kurma dapat membantu mencegah osteoporosis pada usia lanjut.

2. 👍Menjaga kesehatan jantung Kandungan potassium pada kurma dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan nutrisi pada susu kurma dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

3. 👍Menjaga kesehatan pencernaan Kandungan serat pada kurma dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Susu kurma yang dikonsumsi secara rutin dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

4. 👍Menjaga kesehatan tubuh secara umum Kandungan nutrisi pada susu kurma, seperti vitamin B6 dan vitamin C, dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara umum. Vitamin B6 pada susu kurma dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit.

Susu kurma dapat dikonsumsi sebagai minuman yang menyegarkan pada pagi atau sore hari. Susu kurma juga dapat digunakan sebagai bahan dasar pada aneka olahan makanan dan minuman, seperti smoothie dan pudding.

Namun, bagi mereka yang memiliki alergi terhadap susu atau kurma, perlu menghindari mengkonsumsi susu kurma. Sebelum mengkonsumsi susu kurma, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu.

Grosir Kurma Kediri

wa.me/+6285648791633

Beli Sekarang